¿Dolor lumbar que siempre vuelve? Por qué la causa casi nunca está en tus lumbares

El síntoma vs. la causa original

Cuando acudes a consulta con dolor lumbar, es habitual pensar que el problema reside exclusivamente en las vértebras L4-L5 o en la musculatura paravertebral. Sin embargo, la zona lumbar suele ser la "víctima" de un conflicto biomecánico situado en otra parte del cuerpo.

El cuerpo humano está conectado de la cabeza a los pies por cadenas musculares, articulares y viscerales. Si el diafragma está bloqueado en inspiración o hay una tensión fascial en el peritoneo o la pelvis menor, la columna lumbar se ve obligada a hipercompensar para mantener la mirada al frente.

El Método de Cadenas Fisiológicas de Busquet

Tuve el privilegio de cursar el Máster en Cadenas Fisiológicas en Pau (Francia) entre 2011 y 2013, y desde entonces transformó mi manera de entender la fisioterapia.

Este método analiza de forma minuciosa las tensiones ascendentes y descendentes. Liberamos las cadenas estáticas y dinámicas mediante maniobras manuales de distensión sumamente suaves y precisas, devolviendo la libertad de movimiento a las articulaciones sin manipulación brusca.

«El dolor es solo la alarma que suena. Apagar la alarma sin buscar la fuga de agua solo garantiza que el dolor volverá al poco tiempo.»

Una sesión de 60 minutos para llegar a la raíz

Por eso en mi clínica de Lucena dedico 60 minutos exclusivos a cada persona. Necesitamos tiempo para explorar tu postura, valorar la movilidad de tu caja torácica, testar tus cadenas y tratar con calma cada eslabón de la cadena de tensión.